Aktyviai sportuojantiems ir norintiems pasiekti kuo daugiau gerų rezultatų, turėti daugiau ištvermės ir pranokti save bei savo kūno galimybes – rekomenduojami energetiniai geliai. Tai yra daug angliavandenių turintys geliai, kurie padės Jums treniruotės metu gauti kuo daugiau ištvermės ir tuo pačiu – siekti rezultato aktyviau.
Energetiniai geliai – puiki pagalba kiekvienam ir jokio skirtumo, koks sportas Jus traukia. Galbūt tai futbolas, kai reikia ypač daug jėgų viso mačo metu? O gal krepšinis, kuris vadinamas lietuvių religija? Tai gali būti ir aktyvūs šokiai, pasiruošimas maratonui bei bet kokio tipo veikla, kuriai reikia ištvermės. Ją gauti su skaniais geliais – ypač paprasta, svarbiausia, nereikia daug laiko, o skonis - vertas pakartojimo. Galiausiai, jie padeda ne tik pasiekti daugiau, tačiau ir atitolinti nuovargį. Juk sportas “užkrečia”, tiesa?
Energetiniai geliai – tai specialūs maisto papildai moterims ir vyrams, skirti greitam energijos tiekimui per intensyvias treniruotes arba sporto varžybas. Paprastai jie yra suslėgtos konsistencijos, lengvai nešiojami ir greitai įsisavinami organizme. Šie geliai dažniausiai būna praturtinti angliavandeniais, elektrolitais ir dažnai kofeinu, kurie padeda atkurti energiją, gerina ištvermę ir mažina nuovargį. Energetiniai geliai yra populiarūs tarp ilgų distancijų bėgikų, dviračių sportininkų ir kitų aktyvių žmonių, nes jie suteikia greitą energijos šaltinį, kai reikia greitai atsigauti arba išlaikyti aukštą našumą. Reikia pažymėti, kad jeigu sportuojate ilgiau nei valandą – 60-čiai minučių siūloma suvartoti vieną gelio pakuotę. Nevartokite daugiau nei rekomenduojama, kadangi tai gali sukelti nemalonius virškinimo pojūčius. Išgėrus gelį – siūlome papildomai atsigerti vandens, kadangi tai pagerina angliavandenių įsisavinimą ir naudos – dar daugiau.
Energetiniai geliai, ypač geliai bėgimui, yra labai naudingi sportininkams, kuriems reikia greito energijos papildymo ilgų ar intensyvių fizinių krūvių metu. Geliai bėgimui yra ypač populiarūs tarp bėgikų, nes jie suteikia reikalingus angliavandenius ir elektrolitus, padedančius palaikyti energiją per ilgus distancijos bėgimus, tokius kaip maratonai ar ultramaratonai. Tokie geliai padeda kovoti su nuovargiu ir užtikrina greitą atsigavimą, mažindami raumenų išsekimą. Be bėgikų, energetiniai geliai taip pat yra naudingi dviračių sportininkams, triatlonininkams ir kitiems, kurie užsiima ilgalaike fizine veikla, reikalaujančia nuolatinio energijos tiekimo.